Fettleibigkeit ist zu einer globalen Epidemie geworden. Ein Drittel der Schweizer Bevölkerung leidet an Übergewicht. Immer jüngere Menschen sind bereits betroffen. Die Hauptursachen sind schlechte Ernährung und mangelnde Bewegung. Übergewicht hat einen signifikanten Einfluss auf die Gesundheit und erhöht das Risiko für viele Krankheiten.
Die gute Nachricht ist, dass Fettleibigkeit vermeidbar und sogar reversible ist!
Kinder
Der Kampf zusammen im familiären Umfeld ist eine effektive Lösung. Mein ganzheitliches Programm umfasst daher eine Analyse der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten der ganzen Familie. Kinder imitieren von Natur aus ihre Eltern. Es ist daher auch die Verantwortung der Eltern, ein Vorbild zu sein oder zu werden.
Das sportliche Programm des Kindes wird als Ergänzung seines schulischen Sportprogramms entwickelt. Um die Aktivitäten in Einklang zu bringen, kann ich mit bei Bedarf mit anderen Pädagogen und Sportlehrern in Verbindung setzen. Die Aktivitäten werden an den Zeitplan des Kindes angepasst.
NEIN! Es ist nie einfach! Aber wir gehen Schritt für Schritt gemeinsam und Ihr Kind wird stolz auf jedes erreichte Zwischenziel sein! Ich brauche 'JA' und die Entschlossenheit der ganzen Familie! Ihre Willenskraft wird das Kind körperlich und geistig verändern. Erfolg schafft Selbstvertrauen und verhilft ihm, die Herausforderungen des Lebens zu meistern.
Erwachsene
Müde von wirkungslosen Diäten? Es ist Zeit für eine Veränderung.
Ich bin überzeugt, dass eine langfristige Stabilisierung des Gewichts weit mehr als ‚nur' die Ernährung betrifft. Ich helfe Ihnen, Ihren Körper und Ihren Lebensstil neu zu gestalten. Dabei werden wir neue gesunde Gewohnheiten annehmen und diejenigen, die Ihren Erfolg verhindern, beseitigen.
