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Schwimmen

Als Schwimmtrainerin und zertifizierte Rettungsschwimmerin, biete ich Sportstunden gerne im Wasser an:

Schwimmkurse für Erwachsene und Kinder

Im Sommer finden die Kurse in einem Außenpool (Genève Plage, Meyrin, Cointrin, Grand-Lancy, ...) oder auch, abhängig von Ihrem Niveau, im Genfer See statt.

Schwimmen in Ergänzung zu anderen Aktivitäten

Zur Ergänzung anderer Aktivitäten lade ich sie auch mal ins Wasser ein. Entdecken und geniessen Sie die Vielseitigkeit und die Vorteile der Bewegung im Wasser.

Schwimmen hat viele Vorteile. Im Wasser werden Sie nur mit 10% Ihres Körpergewichts belastet. Das Wasser trägt Sie. Ihre Gelenke und Bänder werden entlastet. Ausserdem hat Wasser eine Massage- und Dränage-Wirkung auf die Haut, fördert die Durchblutung und stärkt das Gewebe.

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