Les mesures sanitaires dues à au coronavirus COVID-19 nous obligent à rester confinés à la maison. Cette situation affecte notre état physique et mentale. Afin de vous aider à garder la forme et le sourire, je propose dès maintenant des séances de coaching sportif en-ligne via vidéo-conférence. Grâce à cette technologie, je suis en mesure de vous suivre et de vous accompagner sans devoir se déplacer.
Les séances peuvent être individuelles ou pour toute la famille et pour tout niveau et age. Il n'y a pas besoin de matériel spécifique, un ordinateur (avec une webcam), un téléphone portable ou une tablette suffisent. Pour démarrer la session, il vous suffit que cliquer sur un lien internet que je vous envoie.