En tant que coach de natation et maître nageur certifié, j'encourage les séances dans l’eau et propose des cours privés de natation pour adultes et enfants ainsi que pour des petits groupes.
- Cours de natation privés et personnalisés pour adultes et enfants de tous niveaux
- En complément d'autres prestations et quelque-soit vos objectifs, passer dans l’eau permet de varier les exercices et de bénéficier des bienfaits de l’eau
Cours de natation pour adultes et enfants
En été, les cours peuvent être donnés dans une piscine extérieure (Meyrin, Cointrin, Grand Lancy...) et même, selon votre niveau, dans le Lac Léman.
Cours de natation pour petits groupes
Il est également possible de prendre des cours en petit groupe. En gardant le nombre de personnes dans le groupe limité, je peux assurer un suivi individualisé.
La natation en complément à d'autres prestations
Nager a de nombreux bienfaits car, une fois immergé dans l'eau, vous ne pesez plus que 10% de votre poids - l'eau vous porte et vos articulations ainsi que vos ligaments s'en trouvent soulagés. De plus l'eau a un effet massant et drainant sur votre peau; elle booste la circulation sanguine et raffermit les tissus.
